عصبانیت

 

مردم کشور ما متاسفانه یکی از پرخاشگرترین مردمان جهان هستند و این موضوع ارتباط مستقیمی با شیوه زندگی و اقتصاد کشور دارد، چرا که یکی از موضوعات مهمی که می تواند باعث ایجاد خشم و عصبانیت شود، وضعیت مالی بد است، در واقع نمی توان از شخصی که اجاره خانه اش سه ماه عقب افتاده و یا کسی که پولی برای خرید جهیزیه دخترش ندارد انتظار داشت که شاد باشند، بنابراین ابتدا باید دولت ها وضعیت معیشت مردم را خوب کنند، تا مردم بتوانند به یک آرامش طولانی مدت برسند وگرنه استفاده از چیزهایی مانند اسپینر، اسلایم و یا قرص های اعصاب تنها درمان هایی موقتی هستند و باید مشکلات از ریشه حل شوند.

 

 

 

برای این که بتوانید خشم خود را کنترل کنید تنها کافیست برای دقایقی از آن محیط فاصله بگیرید و در حین حال آب بنوشید، چرا که نوشیدن آب می تواند تاثیر بسزایی در فروبردن خشم داشته باشد، قدم زدن نیز می تواند اثر مثبتی داشته باشد، در واقع اگر شما با کسی دعوایتان شد و نتوانستید خشمتان را کنترل کنید، بهتر است محل را ترک کنید و کارهایی که می تواند به شما آرامش دهد را انجام دهید.

اگر فکر می کنید نیاز دارید که برای کنترل خشمتان به مسافرت بروید، بهتر است که حتما به تور ارزان قیمت قشم فکر کنید، چرا که امکان ندارد کسی به آب های نیلگون خلیج فارس و آرامش آن خیره شود و نتواند به آرامش برسد.